Тепла вода проти десятків недуг: у соціальних мережах поширюється черговий пост від прихильників нетрадиційної медицини, в якому стверджується, що дві склянки теплої води на день «можуть творити дива» з організмом людини. У публікаціях переконують, що вживання кожного ранку теплої води натще нібито може побороти десятки хвороб, починаючи від захворювань дихальної системи і закінчуючи зціленням від діабету «через 30 днів». Окрім того, в постах повідомляється, що вода обов’язково повинна бути теплою, адже, згідно зі свідченнями авторів, холодна вода «закупорює чотири вени серця», а холодні напої нібито «є основною причиною серцевого нападу».
Вода дійсно є основним елементом у тілі людини, який життєво необхідний для нормального функціонування організму. Однак вживання теплої води не може вилікувати від діабету, а холодні напої ніяк не можуть стати причиною серцевого нападу.
Діабет – це хронічне захворювання, яке виникає коли рівень глюкози в крові є дуже високим. Якщо спростити, то діабет – це порушення обміну речовин, яке викликає підвищений рівень цукру в крові. Існує три основних типи діабету: тип 1, тип 2 і гестаційний діабет (діабет під час вагітності). При діабеті організм людини або не виробляє достатньо інсуліну (тип 1), або не може ефективно використовувати вироблений ним інсулін (тип 2). Сам інсулін – це гормон, який регулює кількість цукру в крові, і його вироблення залежить від глюкози, яка надходить в організм разом із їжею. Саме тому споживання звичайної чистої води не може ані спричинити діабет, ані вилікувати це захворювання.
Ліків від діабету поки немає, але підтримуюча медикаментозна терапія, схуднення, активний спосіб життя, здорове харчування і необхідна гідратація організму дійсно можуть допомогти в боротьбі з діабетом. Вода – найпоширеніша речовина в організмі, складає від 50 до 80 відсотків людського тіла і відіграє життєво важливу роль у більшості функцій організму. Однак незважаючи на всі плюси споживання добової норми води, поради щодо пиття двох склянок теплої рідини вранці не допоможуть «вилікувати діабет за 30 днів», якщо людина не дотримується інших медичних рекомендацій. Немає ніяких науково доведених досліджень, які б свідчили про те, що вода виліковує діабет.
Більш того, в публікаціях наводиться інформація про те, що холодні напої нібито «є основною причиною серцевого нападу» – ці дані нічим не обґрунтовані і в корені суперечать науковим фактам. Навпаки, підтримка гідратації тіла допомагає серцю легше перекачувати кров кровоносними судинами. Серце постійно перекачує кров: працюючи в середньому 70 разів на хвилину, серцевий м’яз перекачує більше семи тисяч літрів крові на добу. Якщо організм людини зневоднений, то кількість крові, що циркулює в тілі, зменшується. Нестачу рідини серце намагається компенсувати за рахунок збільшення кількості серцевих скорочень. Це створює додаткове і непотрібне навантаження на серце.
