Дыхательные упражнения не могут уничтожить вирус SARS-CoV-2.
Пользователи социальных сетей распространяют информацию о том, что коронавирус якобы можно уничтожить с помощью специальных дыхательных упражнений. Авторы таких сообщений прикрепляют видео с соответствующими упражнениями.
«Коронавирус уничтожается этим дыхательным упражнением», — описывают видео пользователи соцсетей.
На самом же видео, которое длится около 7 минут, предлагается ряд дыхательных упражнений. По словам автора видео, это «мощнейшие практики для профилактики вирусных заболеваний». При этом стоит отметить, что в самом видео не утверждается, что такие упражнения «уничтожают коронавирус».
После распространения подобной информации StopFake обратился к врачу-инфекционисту, кандидату медицинских наук Юрию Жигареву. Мы спросили действительно ли, как указано в описании к видео, дыхательные упражнения могут уничтожить коронавирусы, а также попросили прокомментировать само видео.
«Вирусы просто так не гибнут в воздухе. Больше углекислого газа или меньше – вирусам все равно. Меньше кислорода или чуть больше, будете ли вы больше, меньше, быстрее или еще как-то дышать – это вообще не оказывает влияние», — сказал Жигарев.
При этом эксперт считает, что само видео «не лишено смысла».
«В принципе есть техника глубокого выдоха. Она используется в медитации и различных упражнениях. Это научно доказано, что у человека уменьшается частота сердечных сокращений, что у человека меньший уровень стресса в организме. Это действительно работает. Чисто теоретически, если вы будете периодически делать такие упражнения, то у вас будет меньше стресса и будет лучше работать иммунная система. И таким образом, опосредствованно, вы будете иметь большую антивирусную защиту. Но это все нужно доказывать. Каких-то работ, которые достоверно бы доказали, что это так работает — нет. Но чисто теоретически, это не бред и определенный смысл в этом может быть», — пояснил он.
Кандидат медицинских наук добавил, что в случае выявлений проблем со здоровьем лучше обратится к врачу.
«Если у Вас уже есть какие-то проблемы, если вы чувствуете, что вы как-то не так дышите, у вас появляется одышка, чувство нехватки воздуха, то нужно делать не дыхательные упражнения, а срочно обращаться к врачу», — резюмировал Жигарев.
Ранее StopFake опровергал информацию о том, что ингаляция с содой якобы является способом лечения и профилактики коронавируса.
